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by orandanikki
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2017年5月21日

週末は家が静かだったので

仕事に専念していた。


夕方、さんぽのときの空がキレイだった。


2017年5月21日_f0275876_03245808.jpg


雲のあいだの、カメみたいな形の穴にヒコウキ雲が見えた。


晩ごはんははじめてセイタンを食べた。


2017年5月21日_f0275876_03272115.jpg


(シイタケと炒めた長方形のもの。)


ダイエット中でカロリー計算している息子が、セイタンが優秀な高たんぱく質と知って、ビックリしていた。

ヘンなベジタリアンを食べさせると泣き真似するのだが、ダイエットに適切な食品としてリピートできそう。


日本語ではグルテンミート、

実は生麩とわかってナットク。


醤油味のマリネ液に漬けてあったのだが、ちょっと甘みを加えると、もっとおいしくなるかも。


真ん中はmarqtで買った赤ビーツ風味のスモークサーモン。

まろやかな甘みがあってとってもおいしかった。





by orandanikki | 2017-05-22 03:22
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