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2017年9月3日きのうのジムの帰り、キレイだったので。 この夏はどんなに暑くても週2回通いつづけた。 筋力アップが実感できて、秋からもますます頑張ろうと思っている。 せっかくジムに行くなら、自分の体にピッタリのメニューを作ってもらうのがぜったいいいと思います。 きのうの晩ごはん。 生のサバをアルバートハインで買えるようになったそう。塩バターレモン味に夫が焼いてくれたのがとってもおいしかったので、1口食べてから。 彼女が30周年の日にくれたお花。だいぶ減って、外の風景となじんでいるのがキレイだったので。 きのうの深夜、なんだか嬉しくて『おじいさんに聞いた話』を並べて撮ってみた。 少しずつカタチにできている実感。 ******* ちょっと寂しい日曜日。 アルバートハインに行ったらとなりのトルコ人にばったり。 今夜からご主人が海外出張で、小さな子ども2人と不安なので、なにか困ったらベルを押してもいい? と訊いてくれたのが嬉しかった。 わたしはそんなことで元気になれる。 *次の更新は少し先になります。
by orandanikki
| 2017-09-04 03:12
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